Taller Monográfico Presencial

CuerpoConCiencia

Sáb 15 Mayo 2021
11-13h

Siguiente edición : Sáb 19 Junio 2021

Si necesitas un momento para “desconectar de tu cabeza” y practicar la conexión con tu cuerpo, o si te hace ruido todo el cuerpo y quieres moverte con libertad:
Te propongo un taller que te ayudará a solucionar esto.

Lograrás:

  • Practicar la escucha corporal
  • Habilitar disponibilidad física
  • Reencontrarte y sentirte mucho mejor contigo

Utilizaremos herramientas de: conciencia corporal y movimiento, estiramientos y relajación.
Y trabajaremos principalmente sobre tres ejes: Auto percepción, movilidad y relajación.

Necesitarás tener ropa cómoda, papel y algo para apuntar.

Te invito a probar la experiencia y re-conectar con tu cuerpo de una manera consciente y en movimiento.

Plazas limitadas

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